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职场中一味屈从不可取

时间:2015/5/14 16:40:49  作者:  来源:  查看:82  评论:0
内容摘要:>    在企业EAP项目中,我们发现了一个有趣的案例:    林小姐最近觉得很奇怪,因为公司里发生了一些变化。公司的副经理赵先生最近几次剥夺她的权益,先是克扣她的薪水,后是忘记把她的年度报告递交给经理,林小姐都没说什么...

职场中一味屈从不可取

    在企业EAP项目中,我们发现了一个有趣的案例:
    林小姐最近觉得很奇怪,因为公司里发生了一些变化。公司的副经理赵先生最近几次剥夺她的权益,先是克扣她的薪水,后是忘记把她的年度报告递交给经理,林小姐都没说什么,其实以前赵经理与林小姐的关系还是不错的。但发生这两件事以后,赵经理好像逐渐疏远了林小姐。林小姐感到大惑不解,她没再攻击赵经理呀,为什么情况好像不妙呢?于是林小姐也就不再经常去找赵经理汇报工作了。这都是怎么回事呢?
    原来,赵经理因为原来与林小姐关系不错,所以他克扣她的薪水后,心里是有内疚的。这时候,如果赵经理和林小姐能就这件事做一次沟通,如果林小姐能敢于要求赵经理做一个补偿,那赵经理的内疚感就会过去,两个人的关系还会恢复到从前。可是林小姐没有这样做。赵经理因为心中内疚,所以后来无意识地忘记把林小姐的年度报告递交给经理,这件事增加了赵经理的内疚感。要是这时两个人能在一起沟通一下,如果林小姐这时主动要求自己的权益,那等于给赵经理一个台阶下,两个人的关系还能维持。可是林小姐没有这样做。赵经理为了掩饰心里的内疚,就没有再与林小姐维持关系,而林小姐这时候还蒙在鼓里呢!

    林小姐的做法,就是典型的屈从型人的做法。别人侵犯了他们的权益,他们忍气吞声,不去表达自己的需要,不去维护自己的权益。结果也面临与人结束关系的结果。其实,他们不去维护内已的权益,也许是因为害怕,想讨好别人,可是这样做令别人也感到很不舒服。心理医生向林小姐指出,当她不去与人沟通时,对方可能会认为你已决心彻底翻脸,双方已经没得可谈了。林小姐恍然大悟,原来是这样。
    屈从型人的减压办法是,要敢于表达自己的需要,敢于维护自己的权益,即使害怕。也要带着害怕去做。当然,也不要走向事情的另一极端,变成了攻击别人。只要心平气和地、真诚地去谈,就会化干戈为玉帛。
    林小姐的处世方法还包含着超脱的特点。这就是,谁也不得罪,与人保持距离,自己当局外人袖手旁观者,害怕与人发生矛盾,于是避免与人发生实质性的交往,害怕体验自己真实的情感。在公司的矛盾中,超脱型的人往往采取一种和稀泥的态度,这个好,那个也不坏,害怕表达自己的意见。公司矛盾的任何一方都想拉拢这样的人,结果超脱型的人不仅没有避开矛盾,反而成了各方争夺的对象。
    超脱型人的减压办法是,主动对人敞开心扉,增加参与精神,必要时敢于表达自己的意见。
    人本主义流派的心理咨询理论认为,屈从、超脱总可以暂时缓解矛盾,攻击也能保护向已的权益。但是,这三种处世方式都包含了人的防御机制,并不是人的真实自我。攻击型的人内心中也是害怕的,屈从、超脱也是这样。根本的解决办法不是换一种防御机制,而是一步步加强与自己真实自我的紧密接触,体验自己真实的情感,并且更真实地去表达。
    所以,职场减压不仅涉及职场,还涉及自已的整个人格。只有当人更成熟、更健康的时候,面对职场的压力,才能轻松应对,收放自如。
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