情感危机

爱与爱情,你迷惑了吗?

时间:2015/5/14 17:35:00  作者:  来源:  查看:45  评论:0
内容摘要:作者:上海心理咨询娟子老师“娟子老师,最近很烦恼,说来还很丢脸。我要结婚了,曾经我幻想的一切现在将要变成现实,我就像电影中万人瞩目的女主角,身边的朋友也很羡慕我们。我们都是彼此的初恋,谈了四年的恋爱,一切都很美好,工作,生活,他的家里和我的家里人都很满意,说来真是无可...

作者:上海心理咨询娟子老师

“娟子老师,最近很烦恼,说来还很丢脸。我要结婚了,曾经我幻想的一切现在将要变成现实,我就像电影中万人瞩目的女主角,身边的朋友也很羡慕我们。我们都是彼此的初恋,谈了四年的恋爱,一切都很美好,工作,生活,他的家里和我的家里人都很满意,说来真是无可挑剔完美的爱情结局呢。可离婚期越来越近,我越来越迷惑,我是真的爱他吗?这是爱情吗?他就是我要的人吗?也不知道为什么,并没有什么事情发生,但是我就是现在突然想到这些了,以前我从没想过,但却坚信自己。却到了现在重视这一切,我不想做个美丽却糊涂的新娘。。。”小娴(化名)

在电话那边低沉地细数着自己的幸福和不解。话语中溢出的甜蜜,却又急转为担忧与苦闷。真是让人为她开心而又担心呀。这位让人艳羡的准新娘的困惑来的太不是时候啦。想太多了吧,快乐过头了吧。。。。

什么是爱呢?什么是我要的爱情呢?。。。。你是否现在或曾经对你坚信不移的爱情质疑过?被挚友拷问过吗?你渴望坚守的爱是爱情吗?。。。

关于爱的话题太多太多,我们都快被这些疑问给掩埋,是啊。我们心中的幸福,爱,究竟是什么?那爱情呢?

传统心理学的观点认为爱是由友爱与热爱组成。友爱是由紧密的行为而引起的爱慕与欣赏,却不伴随生理激起(如君子之交)。而热爱是强烈的渴望,通常伴随生理激起(呼吸急促、心跳加速,如堕入爱河)。

而耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格于1986年在《心理评论》(Psychological Review (Vol. 93, No.2, 119-135))里发表了其著名的“爱情三角理论”,对爱作出几何学的假设。根据爱情三角理论,所有的爱情体验是由激情、亲密和承诺三大要素所构成。激情指一种情绪上的着迷,外表与内在的魅力是影响激情的重要因素。亲密指两人在心理上互相倾心的感觉,包括对爱人的欣赏与爱慕、自我的展露与知心交流。承诺则指个人内心或口头对爱的预期,是短期爱恋与长期的爱的维系,它是爱情中最理性的成份。

斯坦伯格根据激情,亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情: 第一种是友谊式爱情,只有亲密,没有激情和承诺。显然,友谊并非爱情,喜欢也并不等于爱情。不过友谊还是有发展成爱情的可能,尽管有些人因恋爱无果最后连友谊也凋谢了。 第二种是迷恋式爱情,只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次恋爱或多或少充满了激情,少了成熟与稳重,是一种受到情欲本能牵引和导向的青涩爱情。 第三种是空洞式爱情,只有承诺,缺乏亲密和激情,如纯粹为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去稳固,但缺少核心内容,金玉其外,败絮其中,空架子而已。 第四种是浪漫式爱情,只有激情和亲密,没有承诺,这种“爱情”追求令人心醉的过程,但不在乎结果。 第五种是伴侣式爱情,只有亲密和承诺,没有激情。比空洞式“爱情”稍亲近些,但没有激情的爱情能叫爱情吗?平稳的婚姻,仅有责任却没有让人心跳的感觉。 第六种是愚蠢式爱情,只有激情和承诺,没有亲密。没有亲密的激情仅是生理的情欲冲动,而没有亲密的承诺不过是空头支票罢了。 第七种是完美式爱情,包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才看到爱情的幸福笑脸。显然,只有第七种才是爱情,而我们在现实中遇到的又有几许,以致将完美爱情视为飘在半空中的云朵,触不可及。 激情是爱情的发动机,没有激情,爱情就缺少了前进的原动力;亲密是爱情的加油站,没有亲密,爱情会濒临枯竭;承诺是爱情的安全气囊,没有承诺,爱情就如被装了隐形炸弹,不知何时崩溃,毫无安全感。 激情、亲密和承诺共同构成爱情,缺一不可。正如三个柱子支撑一个房顶,缺少任何一个柱子,房子都会坍塌。

斯坦伯格之所以把具备三要素的爱情称为完美式爱情,是因为建立一段健康美丽的爱情需要双方倾尽毕生的精力去培育、呵护,这是何等艰巨的人生工程啊。 然而,具备这三要素并不意味着爱情上了保险,爱情需要更多努力来协调这三者的关系。爱是一种能力,被爱也是,更是一种艺术。或许,我们与完美爱情还有一段永远无法拉近的距离,然而爱情对我们来说,是一道光芒,靠近一些,我们更温暖,更愉悦。 用心去经营你的爱情,让爱的阳光照进你们的心房,幸福还远吗?产生和维持爱情的重点是:珍惜。当你不再珍惜对方,也不再在意对方是否给予自己的珍惜感,扪心自问,自己爱不爱时,你会发现自己已没了爱的感觉。毕竟爱是让人牵肠挂肚的,若是不珍惜对方,那又怎会思念对方呢?我想,谁都可以给爱下定义,因为爱,太广太深太丰厚,太难言语,也正是如此,谁也不能给爱定义,但我们都是爱的诠释者。相信爱,拥有爱,呵护爱,你愿意吗?


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