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单面镜观摩

单面镜观摩的感受之我是咨询师(四)

时间:2015-07-22 11:31:22   作者:王春辉   来源:   阅读:160   评论:0
内容摘要:我是单面镜上的实习咨询师,做为实习咨询师,在现场看到了很多观摩者的疑惑:案主有什么问题呀?你这次解决了什么问题啊?明明有问题,你为什么不去接着深挖啊?一开始的时候,我以为这是对我个人咨询方式的质疑,其实走过第四场后,我发现,这不是对我个人的质疑,而是大家媪私猓什么是心理咨询,为...
    我是单面镜上的实习咨询师,做为实习咨询师,在现场看到了很多观摩者的疑惑:案主有什么问题呀?你这次解决了什么问题啊?明明有问题,你为什么不去接着深挖啊?一开始的时候,我以为这是对我个人咨询方式的质疑,其实走过笏某『螅我发现,这不是对我个人的质疑,而是大家不了解,什么是心理咨询,为什么要进行心理咨询。

   没有这个前提,单面镜联盟在镜面那边的呈现,就会不被理解。 但如果先了解了什么是心理咨询,包括体验者本人,也是有很多帮助的。 单面镜活动的理论背景是存在主义,而存在主义是如何定义心理咨询的呢?

    美国存在主义治疗师詹姆斯·布根塔尔谈到什么是心理咨询:心理咨询不是你所思所想。它不是治疗某个疾病。它不是来自睿智咨询师的指导。它不是好朋友彼此分享。它不是学习一些隐秘的心理知识。它不是找到一个新的宗教。它不是你所想的那样。

    心理咨询不是你所思考的事。 这会令许多人吃惊,因为它并不是主要关于你的童年;不是关于伤害你给你造成创伤的那些事;不是关于你体内的细菌;不是关于你习得的那些破坏坏南肮撸灰膊皇悄闼持的负性态度。它较少关心怎样找到那些可以解释你所作所为的原因,而更多关心如何发现你所作所为产生的意义背后的模式。

    心理咨询是关于你怎样与你的情绪共处。它是关于你通过怎样的视角来与对你来说重要的人相处。它是关于你生命中渴求的东西,你又如何在不知不觉间使自己更难以达成这些目标(得到这些)。 它帮助你看到你所想要的改变已经在你内部存在。它是要去识别并欣赏你的永恒核心所迸发出的火花。心理咨询不是关于你所想的;它是关于就在此刻你怎样与你自己共处。”

   心理咨询不是人生指南,不是游戏攻略,不是竞技场,不是达人秀,不是斋戒供奉菩萨,不是看TED演讲,不是听音乐会,不是促膝长谈,不是拜师学艺。 我们经常会怀疑:“你不是我,你怎么能了解我,你又怎么能帮助我。” 咨询师并不会比我们更了解自己。

   咨询师可能并不那么关心怎样了解我们,而充满着好奇去了解“我们是怎样了解自己的。” 咨询师用自己跟我们建立“此时此地”的联系,在关系中产生互动,互动中产生新的体验。心理咨询就像是旅途中与一个陌生人邂逅,在某夯缘下你们一起走过了一段路。路途或艰辛或平坦。 但当这一程结束,彼此分别,带上这一段经历你继续上路。

    单面镜走到第四次的时候,正好是一个月的时间。我在实习咨询师这个位置上,坐了一个月了,这一个月,带给我的转变是太多、太多了何蘼凼亲晕艺合方面,还是人际关系相处方面,还是专业理论方面,都有太多的感悟,是我在做观摩者的时候,所没有意识到、没有产生出的,而单面镜同时也照出了我很多的未成长点。 第四次的过程后,我在问自己,存在是什么?生命是什么?生命就是一种呈现。树以枝干绿叶的方式,呈现在世界上,带给人婆娑多姿的赏心悦目;花朵以它的姿态,呈现在世界上,带给人五颜六色的摇曳的美丽;动物以它们的方式存在,呈现在世界上,给地球带来灵动的生机。 我很有幸,成为单面镜上第一个出现的实习咨询师,我会以我走过来的体会,为下一个实习咨询师,提供可借鉴的经验。

    在前三场,是跟案主建立关系、相互了解的过程,为了说明自己是对的,便大量的阅读各种书籍,学理论、分析案例,发现跟自己相同的,便很开心,尽管后来武主任说,这个行为是我自己对付外来评判的防御,它依然是我学习的动力,我开始融合以前所学到的,结合新读到的,结合我的案主,做很多深入的思考。比如,精神分析理论背景下的个案概念化是如何的;存在主义理论背景下个案概念化是如何的;行为认识理论背景下个案概念化又是如何的;而我的案主,又适合哪个?

    这样看下来,感觉到,考出国家注册心理咨询师证来,真得只是拿到了门票,进得门来,大千世界,万花筒般变幻。从理论上来讲,什么家庭系统排列,NLP,催眠,精分,行为认识,人本主义,意向对话,舞动课程,团体成长,沙盘、绘画等等等等,几百种,哪种都会深不见底,让你学到老,学到死都不会精通的;从机构上来讲,光是济南市,大家知道的名家,就有很多,还有新兴起的,正在进入,简直就是百家讲坛,你方唱罢我凳场,各有各的精华,各有各的不足。 但是,只有一个我啊;但是,这一个我,一天只有二十四小时,一周只有七天啊。

    单说周三的晚上,就会有很多地方,需要这个我啊;单说周三的晚上,就会有很多机构,在吸引我啊,你待要让我如何? 只有一个我啊,一个我一周只有七天啊,我于外在的繁华中,走入了内在,为自己选定了一个精神分析体验师,很多次的想逃离,很多次的认为,他不够好,s是,外面没有人,一切皆是自己。我从没有为自己坚持过这么久,但是无论多么想逃离,我总还是坚持着,因为,我不能再出现那种,扔掉场域的逃离,那是对自己的不负责任。

    我凭着自己的聪明,学了很多的技巧,但是,我放下了它们,用来学习精神分析,把曾奇峰的网络课,内化到了心里面;结合我的个人体验,结合我的工作体验,这样一步步走来,多少的艰难艰辛,只有我自己知道; 只有一个我啊,一个我一周只有七天啊,我安排好时间,参加各种团体培训,清理自己,成长自己。 这总可以了吧? 依然不够,我在工作中,明显感到,热情被耗没了。

    一天中,会有六个青少年带着不同的故事来到你面前,个个哭得很悲催,个个都带着无助无奈;做家庭治疗的时候,面对焦虑的家长,面对一个个呈现在我面前,需要我来调整的家庭,我在努力着,有成效啊,有失败啊,但是,正是这些成效,鼓励我做下去。可是我依然感觉,好累啊。 在这种情况下,我走进了单面镜。 走进来,看看前辈如何做。啊,前辈也没什么嘛,总用空椅子。

    我边投射,边咀嚼前辈在单面镜前的呈现,有感动,有收获,有无聊,有挑剔,有愤怒攻击。 我哪里不行啊?我哪里差呢? 于是,我积极地申报,实习咨询师的位置。

    我如愿得到了。 我也有小白鼠了,事先沟通好的小白鼠,放我鸽子,现场出现了一个陌生的小白鼠。 我用我自己,跟陌生的小白鼠,建立起一种关系,在此时此地,在互动中了解、试探彼此。 四次下来,全变了,我变得更加落地。 小小一个单面镜,映照出你所有的一切呈现。 我第一次,认识到,咨访关系。我在第四场的开头说感受:每个人生下来,都是一个没经过装修的房子,他要装修房子,于是来找设计师。设计师如何让客户认可自己,让客户选用自己,是第一步;接下来,设计师要跟着客户,走街串巷,多远多堵车,都要保持微笑,听客户的指挥,哪怕来到目地后,发现,其实,我早认识一条更近的路,你也不能说。因为,你不知道,客户住在这里;接下来,客户要让你看他的家,几层啊,有无地下室啊,我对哪里不满意啊,我米靶蕹墒裁囱子什么风格啊,你要耐心听。不能没等客户讲完,就急着说:这里有问题,要怎么样怎么样;更不能没等客户准备好,就一股脑的大刀阔斧的开始改造了。

     什么是咨询节奏?观摩者反应最多的是,呈现出什么问题了吗?解决什么问题了吗?我明明看到这里有问题啊,咨询师为什么不抓住? 你认为是个废物,在客户看来,是个传家宝,他是要保留的。也许,你最初看到的瑕疵,是以后最出彩的地方。 这个过程中,需要客户与设计师很多次的交流,甚至意见不统一的冲突,直到装修完成,很复杂的一个互动过程。 对装修完后,结果满意与否,还有很多的后续,满意的会感谢;不满意的会纠纷。太多太复杂了,这真得就象咨询关系啊。

    我跟我的小白鼠,在看似无意义的三次互动中,建立起了一种关系,得以在第四次的时候,有了一种进展。每个人看事件的视角不同,看到的问题也不同;我也有自己的盲区,我从我的视角、我的观点来感受我的案主。案主不是房子,她是丰富的、动态的,四次是远远不够的,要找到她的心理路径,需要一个时间,前期,我所能做的,是跟随,是感受她的存在。

    第四次是围绕着现实事件,针对情绪在做工作,我在引导案主,跟自己的情绪相处。 现场全程坚持看下来的,除了武主任这个督导师,只有三个人了。 我在想,我当初是为什么坚持的来?因为我想成长,想学习,我要在同一个场域里面,不管发生什么,都要呆下去。有时的走开,可能是这个场域触动了诺奈抟馐叮越是感觉呆不下去的时候,越回到内心看这个想走开,越是引发自己愤怒不舒服的人,越要跟他互动、核实彼此间发生了什么,这样,才是成长。

    单面镜第三次结束后,我说,单面镜很残酷,我感受不到支持与温暖,面对大家不同的意见,我是不接纳的;我喜欢被赞美,我喜欢掌声,我喜欢被认可,我喜欢所有的目光围绕我。在单面镜上,大家都很真实的表达,照出了我的虚荣。 我跟这个虚荣呆在一起,发现背后有个委屈自卑的小女孩,脏不兮兮地蹲在角落里哭泣,哭也不敢大声哭,怕人听到。那是一个没有被疗愈到的我,我走向她,对她说:你值得,我以最温柔的方式来对待,我是长大后的你,你看,你多优秀!

    每个来到你面前的来访者,内心都住着一个无助的、没有被看到的小孩,它受了很多的惊吓与伤害,咨询师是要,陪伴来访者,来到这个小孩面前,让小孩把所有的情绪表达出来,让这个小孩敢于说话、看到自己的美好。 这三个人的回馈,是,终于绕回到第一次了,有联系了,很爽快;案主有了身体的感受,这是一个很好的开始;现场的新人类,也对案主有个更多的关注,更多的感觉,有的老师表达的很直接,我有些担心我的小白鼠,能不能接受这么直接的建议。 在第四场的时候,有些问题在我脑中盘旋,我转念出口的,又变了。

    因为,我真得知道,有人在观摩,有人是第一次,切入到这个场域里面来,我要保护我的小白鼠,不能让别人的好奇心,伤害到她。 单面镜好难啊,难在度的把握,我于第四次后,对照了下我的个体咨询,发现真得不同。 在一对一的时候,可以问得很直接,你可以引领案主,去到那最深的地方,但是,这里不可以。 有人在观摩,观摩的对象形形色色,又不固定,感受各不相同,又都有权发表自己的言论。

    对于第四场的第三个环节,我完全不在状态了,我在担心小白鼠。当大家对她有很多反应的时候,我在担心她,以至于武主任讲人性的那个过程,让我非常不耐烦。我在想,你废什么话呢,你讲讲小白鼠,讲讲我,讲讲我们这个过程,不行吗。 我有些烦躁,起来走动了一次,去拿包,代表自己走了,其实,还是回到那个位置上。 案主很细心,她看到我走回来,就拿开了坐垫,她的小动作让我感觉,她是个很细心的人,很会照顾人。她为别人考虑的很全面,那个需要被照顾的她自己在哪里? 就连她在过程里,情绪很多的时候,我们做身体放松,引导她跺地板,她也是跺了下,然后说,楼下会不会烦?

     我的反移情在第四场是很多的,我一直在心疼她,我看到了问题,我不忍心切开。 在写心得的时候,想到那些个环节,我在想,我为什么心疼她?因为,第四场,案主的为别人着想、她的体贴善良、她的有情难以表达,触动了我那个内心小孩。 如果不做个人体验,如果每次回来后,不做自我分析,那么,我将无法分清哪是案主真正的情绪之所在,哪是我的反移情。而我学到的是,咨询师觉察自己的反移情,运用反移情来工作。 有触动是好的,咨询师吸引来的,一定跟自己类似的,互补性的而每个咨询师,可以适应来访者的范围是有限的,一个咨询师,不会疗愈所有的来访者,所以,才有咨询匹配度一说。对于完全陌生的咨询配对,前几次以什么形式开始,并不重要,重要的是,建立关系,双方检测匹配度。

     案主说这四次的感觉,都是她在主导,因素很多,第一,我必须让她主导,才能认识她的路径,去到她心理深处的家;第二,我不忍心呢,把她剖开,被观摩。每一个伤口,都值得被尊重,每一个伤口,都会开出最美丽的花朵;而我不能保证,切开她的伤口以后,观摩者的反应。 而咨询师,不是要提供一个安全的、抱持性的环境,来让案主打开自己,小心的疗伤,再开出花朵,开出花朵,才会有果实。 案主在第三次说,结果的果,是啊,在这里,又有了不同的含义。 要让伤口开出花朵,才可以结果。果实的果。 很矛盾的心情,一方面,我是实习咨询师,我要展现;一方面,我要保护小白鼠, 后来,我在现场对小白鼠说了一句话:这场咨询,我很心疼你。还有后半句没有说出来:因为你的单纯善良,值得我以最温柔的方式,来对待。

    以最温柔的方式,等待她以自己的方式,慢慢把自己呈现在这里,而我,会陪伴她这个过程。 单面镜联盟的结束方式,有几种:咨访中的任何一方,提出结束;再就是,按一般历程,十二次为一期。到了规定时间,自然就结束,而不管进行到了哪里。如果感觉有必要,双方可以商定,继续下一个十二次。 在一种不确定的因素里,我们在继续着,潜意识知道,我们有多难。 在这种不确定的素里,我如何来把握深浅?小白鼠又有多少耐心来看自己?

    咨访过程,更象是双人舞,在跳一曲伦巴,用生命,在跳一曲伦巴,掺杂着生活现实的节奏,在用情绪高歌,这是需要双方互动、彼此适应的。而咨询师,是领舞者。 我感觉,人生没有彩排发生了,就是发生了。 心理咨询就像是旅途中与一个陌生人邂逅,在某种机缘下我跟小白鼠一起走过一段路,路途或艰辛或平坦。我们在上演着呈现着独属于我们的过程,观者自观自有不同的收获与心得,而跟我的小白鼠,缘起,也自会缘灭,我们在这个过程中,体验彼此,成长彼此,且行且珍惜。 在我写文字的时候,所有的主角,所有的参与的人员都回到了自己的世界里,我不知道,大家都在做什么,我只知道,我自己的当下。

    我自己的当下,有温馨的微黄的灯光,照亮桌面,照亮正在写字的我,照亮正在查资料的我,照亮这个医缟希唯一的一个我,很真实的存在于此时、此刻、此地。

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欢迎一起来到单面镜,一起观摩学习,成长无止境,愿与你相遇,共同存在。
单面镜观摩:存在主义家庭治疗主题每周三晚18:50至20:50
进行地址:济南市经四路416号雅致经典301室。 联系人:春辉电 话:15165061660

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