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单面镜观摩

单面镜观摩的感受之我是咨询师(五)

时间:2015-07-22 11:32:30   作者:王春辉   来源:   阅读:135   评论:0
内容摘要:单面镜观摩做到了第五场,跟小白鼠的过程,正在渐渐打开,有很多个介质流了进来,比如情绪,比如愤怒,比如芙蓉街,比如现实事件,比如真实的自我,比如,小白鼠在说:对自己好一点,就是在30岁之前把自己咔嚓了。包括现场的反馈,内容及形式,也多了很多的介质,时间,飘乎婊褂校对实习咨询师的质...
    单面镜观摩做到了第五场,跟小白鼠的过程,正在渐渐打开,有很多个介质流了进来,比如情绪,比如愤怒,比如芙蓉街,比如现实事件,比如真实的自我,比如,小白鼠在说:对自己好一点,就是在30岁之前把自己咔嚓了。

    包括现场的反馈,内容及形式,也多了很多的介质,时间,飘乎,还有,对实习咨询师的质疑与建议,有个从头跟到尾的老师说:确实没有解决什么问题,上个案主是带着困惑来的,但是这个小白鼠没有啊,她好象没有什么问题要解决。 是啊,小白鼠是在述说事件,但我没有感觉她在要结果,她只是在述说,而我,就是在倾听,捕捉些关键词,以便于我可以走到她的情绪里面去,但是,我会受到阻碍,她的情绪,不可被捕捉。

     还有个老师,说:我的受训背景是精神分析与心理动力学,我感受这个咨询很飘很绕。 这其实,就是我对这五次咨询的感觉,在飘忽着绕。 小白鼠说,她是携带着现实而来,现实是帽子,帽子底下,是什么? 是一锅飘忽的情绪,这场咨询,它能不飘忽吗。 飘忽的情绪底下,是什么,我也不知道。 然后,他问小白鼠是不是需要知道,什么是超我,什么是自我,什么是本我,以便于小白鼠可以理解,场上发生的事情。 小白鼠的智商,超乎他的预料,她的心理知识,比他要多很多。 看着他,我感觉,这是一个很认真、很善良的小男孩,其实,他的实际年龄并不太小了。

    在这个过程里,我体会到,有些咨询师,是被理论框住了。但是理论框不住我,我会用理论,来为我服务,我也会创造出一种理论,来为我服务。 穷其一生,学不好一种知识,却可用一种知识,丰富了一生。 小白鼠的反馈,更加的丰富,表情更加的灵动,她笑起来的声音里,多了些柔软:我知道我不好啃啊,我不好挖。 但是我能感受到,她对这个场域的支持,她说:没问题啊,我一年也行的。 有些刀子嘴,豆腐心的味道,这种味道也在我脑海里飘,什么环境里出来的人,是刀子嘴啊豆腐心?是不友好的环境,加上内心的善良无法泯灭所致。 她自己的表达则是:在种花儿的时候,种上了刺儿。 有刺儿就有刺儿吧,刺儿是一种自我保护,比如,一朵带刺儿的玫瑰,反而更加的美丽,你不可能在欣赏玫瑰的时候,拔掉它的刺儿。

     包括,她当场给予我的咨询风格的反馈,对我个人的感觉:太急了,贴得太近了。 她很顽皮的把“体验者”斜昵,放在我的眼前面,我透过这些小细节,来感受,她的内在,感受她内在那个小女孩,在想,现在,还有谁能牵起她的手,给她温暖。她看起来,是那么强势,那么坚硬。 是的,我急于要呵护她,给她些温暖。在跟小白鼠的过程中,我有很多的反移情。

     也许,不是我的急,是她知道这是一个过程,过程结束后,我们会各自向前行走,对于我想给到她的呵护与温暖,还不如不要? 这是我的反移情,还是她确实是怕失去而宁愿不得? 需要时间来做验证。 在单面镜上我问她:你现实的关系里,有这样放松的吗?你在哪里可以;此放松? 她看着我摇着头说:没有。 那眼神象一口不见底的深潭,把我的心急急地拉过去,我身上有些发冷,把自己静止在那里。 这些来自于我自己真实的感觉,是无法通过语言来表达的,甚至,无法传递给在场的每一个人,包括小白鼠。

     ;五场下来,我感觉,小白鼠,也许,是做好准备,来进行一个,过程,找到她自己的玲珑果的过程,我想象,那颗玲珑果是淡蓝色的或是浅绿色的,晶莹剔透,散发着璀璨的光芒。 第五场,把语言的表达功能去除,把语言的词意去除,单白看呈现出来的因素,可谓,太丰富了。

     回来后,我写了一首诗,写感受: 沙龙归来感想:

          仰望夜空星迹稀,落入红尘杳无烟。
          清风绕月何缠b,情来绪往弹指间。
          人生如梦苦其短,程程要过坎坷岩。
          戏未唱罢且散去,静赏他人醉红颜。

     b里面,有些对下周即将进行的调整的不满与无奈。在第三个环节,武主任暗示了另外一些形式,我跟小白鼠也可能会被停掉,穿插另一组咨询配对;我跟我的小白鼠,暂时变成观摩者,然后再进入单面镜。 对这个调配,我有些不接纳,因为它会给我与小白鼠的过程,带来很多不可变量,再如此这般穿插,更增加了不可测的因素,我于是,发出了:

         “人生如梦苦其短,程程要过坎坷岩。
           戏未唱罢且散去,静赏他人醉红颜。”
 
     成长,真得是个过程。 我有些不接纳,我们正进行的好好的,为什么要停止呢? 是有些难料,我上篇文章说了,这个过程的中断有几种,可是里面没有包括这一种,人为非自然。 对照过程中,小白鼠生命中,人为非自然的事件,太多了。

     什么是共情? 不是我哭了你也哭,然后说,你哭吧。而是,体会,同一种意境,在这种情况下,稳定的接纳。 情绪在哪里?我的小诗里说,情来绪往弹指间,小白鼠改为:情来绪往难控系。 很有意思的一个比照,我曾对小白鼠拢我们因为个体的差异性来进行工作。 放下跟小白鼠的过程,怎么感觉,也是觉得自己有很多不甘心与不接纳,对自己的这种情绪,我依然看到自己,做为一个咨询师的反移情。 而我可否,回到观摩者的角色,继续推广工作,对我也是一个考验,我不得不承认,我受到了扰动。

     前期是被武主任的过程所吸引,所以一直在,现在是自己在过程中,所以,我的文字,一直由内而出,但是,我不知道,当我再次回到观摩者的时候,我是否还愿意继续写文字,不知道。要看下一任实习咨询师,给我的感觉了。 我把小诗发在群里,小白鼠很诙谐的调侃:宵夜吃罢逛网中,又见春辉聊性浓;深更半夜不睡觉,你想玩到几点钟?

     然后,亦修改了那首小诗 :

     沙龙归来感想: 仰望月夜找星迹,
     红尘过往杳无息。清风绕月盼缠绵,
     情来绪往难控系。人生如梦苦其短,
      险山恶水历坎崎。戏未唱罢且散去,
       静赏他人醉颜泣。

    几个字的改动,含义大不相同。 这个过程,是咨询过程的延续,有些没有被表达的情绪,变成了文字,在我们两个人的灵魂之间漫步。 什么是心理咨询的过程? 武主任曾在第二场的时候说过:你是不是把她当成你学校的学生了? 我后来观照我自己,是不是真得把她当成了青少年,她跟青少年有什么不同?

     得出一个初步的结论是:我的小白鼠跟青少年的不同是,多活了三十几年,经历了太多的人间冷暖的沧桑,多看了三十年的无奈与悲欢。 青少年是单纯的,很容易就会把自己敞开,把我当成一个母亲的形象,甚至,有学生在见到她妈妈的时候说:妈妈,你看我老师,穿红裙子多漂亮,你总是穿得这么暗;青少年的情绪,是直线的,她们很容易表达出对父母、对环境的不满,闭着眼睛哭泣。 我的小白鼠,是变大了的青少年,她把我当成一个陪伴,一个同行者;她的情绪刚要涌起又会下去,她说:表达了又如何? 我的小白鼠传达出来的,是太多的酸楚与无奈,还透着些悲愤;她哭的时候,是睁着眼睛哭。 我让她闭上眼睛,来感受,泪水滑过脸庞是什么感觉的时候,她的泪水,就没有了。 泪水来自心灵深处,自身携带着很多,比如,有的泪水是凉的,表达悲伤;有的泪水是温暖的,代表幸福;我尝试着想知道,她的泪水的温度,可是,泪水又回去了。 在我看来,这是一种欲言又止,或许,是还不到说的时候。 在灵性学上,对哭有着很多释义:闭着眼睛是哭自己,睁着眼睛是哭别人,最能表达案主心声的是,边哭边诉。 我的小白鼠,她的眼泪里面,有谁? 只是这一个砦剩我就暂时不能往下追索,我怕追索出太多的,别人。 借助于别人来表达的后面,是无法被碰触的,本真的我。 跟小白鼠的过程,停止了也好,在条件不成熟的时候,伤口需要被掩埋,有时,咨询师从保护案主的角度考虑,甚至要帮助其掩埋。 我要跟我的小白鼠一起找到她那颗玲珑果,让它散发出原本的美丽与璀璨,得穿越这三十几年的冰封与包裹,谈何易?这不是单面镜可以达成的。 她知道,我也知道,所以,我们呈现了一个绕。 绕过真实,展现过程。 对我,对她,都是个漫长的过程。 散场后,有老师说:你的小白鼠很厉害,你也很棒,能坚持下来,要是我,不行。 这个过程里,我更多的信心,其实是来自小白鼠本人。 咨询师有时不知道要做什么,对出现在身边的案主,根本也不了解的,能做什么呢?必须要有理解、共情、包容、无条件的接纳,及最重要的一点是,耐心,有时,你所能做的,只是耐心等待,那被掩埋的伤口,自己浮现。 我于回来后,仔细的看了,什么是心理咨询的过程。武主任在督导的环节,一再强调这个过程,不要只关注每次50分钟的片段,要关注整个咨询的过程,而每次的50分钟,是过程的一部分,一个小角。 如果说,前几场,我理解到了什么是心理咨询,那么通过这五场下来,我对“过程”两字,有了更多的认识。

    心理咨询乍一看很像漫无边际的漫谈,但咨询师需要保持专业化的思路,在这里,咨询师和来访者的关系是一种互动合作的关系。 咨询师和来访者都需要主动参与其中,这与医生看病开药有所不同。咨询师经常使用的一d比喻是健身教练,或者是教人开汽车:针对不同人的特点和目标制定出练习方案,陪伴和鼓励来访者在咨询中进行练习,并且咨询师要给予来访者引导和及时的反馈,帮助来访者反思和调整。 很多来访者误以为,心理咨询的作用就是这套方案本身,所以去一两次,搞清楚自己「为什么会这样」就够了。

   其实从了解原因,到出现实实在在的改变之间,需要许多的体验和练习,形成新想法和行为习惯,这是心理咨询的重要价值之一。 心理咨询涉及到人与人之间的深度互动,当然没法像流水线那么精确。可能咨询到一半来访者就「脱落」了;可庾鲎抛鲎牛又出现某个突发事件影响到咨询进展(比如因为工作上的变动而转移了会谈目标);又可能来访者出现了对咨询师的强烈情感反应,影响到咨询关系,需要先放下咨询目标的练习,先讨论咨询关系。

     每个来访者都是独特的,因此咨询过程也会呈现出各自不同的特点。咨询师必须要有能力,为你的每个来访者,制定不同的方案。 咨询过程在各个流派之间还会有所区别,根据来访者的特点,也需要做灵活的调整。认知行为流派是一个强调来访者积极主动参与,做出行为改变的流派,但有些来访者的情况是,他们还没有准备好做出行为改变。首先需要的是咨询师理解和镜映他们的情绪,增强他们的心理力量和情绪掌控力。 说白一点,就是有些来访者需要一个好的咨询关系来“养一段时间”。

     我目前在做什么?我在培养我跟小白鼠共同的空间,拓展几她之间的容器,在这里面,养一段时间。 接下来再从来访者角度讲一讲。 1.对来访者而言,信任和安全感是十分重要的, 在咨询一开始,咨询师认真倾听来访者的讲述,询问这些问题的目的是为了更好地评估来访者的情况,以便下一步制定合适的咨询方案。同时,在倾听和回应来访者的过程中,咨询师传递真诚、接纳和尊重的态度,与来访者建立合作信任的关系。 在这里,不同的咨询师有不同的风格,有些咨询师很温暖,有些比较理性,有些咨询师比较主动,提问较多;有些会更多倾听和沉默,回应较少。来访者可根据自己的特点,选择适合自己的咨询师。 2. 有时,咨询师询问的问题会涉及一些隐私信息,来访者可能会感到有些不舒服,或者不安,或者搞不清楚咨询师为什么问这些问题,这些都是很正常的反应。咨询中有时来访者需要承受一些咨询的不确定性,而咨询师尽管很认真地倾听,也很难每次都做出适当的回应。最好的做法就是直接询问毖师,或在有不舒服的感觉时直接和咨询师沟通。

    咨询关系相比一般人际关系而言,可以更加坦诚地向咨询师表达不满和失望。负责任的咨询师会根据来访者的反馈及时对咨询做出调整,通常这样的调整也是治愈的一部分。 3. 咨询的主体部分一般是谈话,有时也会有其它环节:咨询师会带来访者做放松,想象练习,角色扮演;心理动力学派治疗师可能会和来访者探讨此时此刻的咨询关系和来访者的情绪反应。每次咨询结束前,咨询师会做个总结,告诉来访者这次都谈了什么,可以用最后几分钟的时间提问,有时咨询师会根据情况给欠谜卟贾眉彝プ饕怠 4 习惯之后,咨询渐渐会变成生活的一部分,就像工作,吃饭,逛街,见朋友一样,成为一个固定的安排。

    每周见到咨询师,聊聊这周发生的事情,自己发生了什么变化,有什么新的困惑出现——在不知不觉中,来访腔岣械阶约悍⑸了一些变化,这种变化在咨询开始后3个月左右会出现。 有时,来访者也说不清这些变化是生活本身带来的,还是咨询造成的。

     单面镜观摩活动,是每周一次,从半年前,我自己还是一个观摩者开始,每个周三到单面镜来,已经成了我生活的一部分。现在,我有了自己的小白鼠,更是如此。以前,还可以在不想去的时候,找理由不去,现在却多了很多的责任感,我好象有了牵挂。 也许,咨询关系本身,就象是养了个孩子,她是你的,你要对她负起责任来。 而责任两个字,在我生命里是欠缺的,说到这两个字,的泪水出来,是凉的,冰凉的两行,颗颗圆圆,滑落在夜色里。 我对自己的内心小孩说:我们长大了,可以为自己负起责任了啊。

     是啊,通过这五次咨询,我体验到太多太多了啊,我只有可以为自己负责了,才可以为咨访关系负责,也可以真的做到,为小白鼠负责,为这个过程负责。 在这个咨访互动的过程中,同时也会疗愈,我生命中的伤。 即使不再继续,我也很感谢,这五次的相伴。 不管发生怎么样的变动,坦然面对吧,就象,人生。 以我跟小白鼠的小诗最后两句,做为第五次感受的结尾: 实习咨询师:”人生如梦苦其短,程程要过坎坷岩。戏未唱罢且散去,静赏他人醉红颜。 体验者: 人生如梦苦其短,险山恶水历坎崎。戏未唱罢且散去,静赏他人醉颜泣。


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  单面镜观摩:存在主义家庭治疗主题每周三晚18:50至20:50进行地址:济南市经四路416号雅致经典301室。 联系人:春辉电 话:15165061660

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