网站公告

新忠咨询中心年会逐字稿(2)

时间:2016/1/19 11:19:23  作者:口述:武新忠 记录整理:王春辉(中心咨询师)  来源:  查看:147  评论:0
内容摘要:(二)“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”编者按:在读书、学习的道路上,没有捷径可走,在心理学专业及临床经验积累上,更没有顺风船可驶。考取了国家二、三级心理咨询师证书,仅仅等于是买了一张游泳池门票,会不会游泳,只要有票就可以进入游泳池,但真要学会游泳,就必须要下水,在掌握水性的基础...
(二)“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”
编者按:在读书、学习的道路上,没有捷径可走,在心理学专业及临床经验积累上,更没有顺风船可驶。考取了国家二、三级心理咨询师证书,仅仅等于是买了一张游泳池门票,会不会游泳,只要有票就可以进入游泳池,但真要学会游泳,就必须要下水,在掌握水性的基础上,才能学会游泳。在心理学领域,要成为一名合格的心理咨询师,同样需要首先掌握人性,不仅要打好扎实的心理理论基础,还要经历人个体验(自己体验做来访者)、个人成长,在被督导下的临床见习、实习,积累完全属于自己的心理咨询临床经验。

    一切,从拿到证才算刚刚开始。我的感觉是,进得门来,各种派系、种种技术,各种培训班,眼花缭乱,越学越感觉知识的浩瀚,越往深处走,越感觉艰难,且行且慢,一步一个脚印,来不得半点虚妄。 如果想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识,“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这句诗可以做为座右铭来激励我,在啃理论书感到枯燥的时候,我就会这样告诫自己,坚持、坚持就是胜利。学习上哪怕不聪明,只有勤奋、坚持不懈,才会有所收获,走向成功。 但是只有这样,就够了吗?如何看、如何学呢?

    这个问题,前辈亦在年会中做答。让我们继续回到中心年会的现场,沿着前辈的脚步,沿着来路,汲取经验。 ···历史地学习,借鉴西方心理学理论,不迷信,从东方哲学中摄取精华,从国学中取智慧。

    武新忠:在国外,心理咨询是个成熟的行业。发达国家的心理学研究、咨询和治疗上已有一百多年的历史,发展至今整个体系已经很完善,研究领域非常广泛。APA(美国心理协会)就有53个学科分支。 发达国家对心理从业人员也有非常高的要求。 在美国,心理咨询与治疗的专业工作者必须具备哲学博士或者教育学博士学位,它已包括了对专业人员的心理专业水准的要求。

    如在美国想要成为一名音乐心理治疗师,本身必须先要经历25次治疗,而且都是正常付费治疗,然后是25次督导,都要花钱来完成,大概需要两年时间。而在成为正式治疗师后,仍要定期进行督导和治疗。 在欧洲一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士,要学习5年到7年,最后一年就要投入临床实习训练。毕业后必须先去医院或者诊所做不拿工资的助理工作人员1年到2年后,才可能做正式的心理咨询或治疗专业工作。

    但是在我们国家,培训与培养合格心理咨询师还处于摸索阶段,大多数侧重于理论培训的学习及资格证书的认证培训,真正意义上的个人体验及临床实践还是个空白。现在考个证是很简单的事,入门的要求很低,基本算是全民普及型的。 十年前,我们够不到督导,我们只能自己摸索。至于读什么样的书,我的感悟是,要找跟自己有相类似经历的作者的书,要看有临床背景的作者的书。

    虽然我们不可能跟他的经历吻合,但是它会带给我们很多启发。 当然也包括这个行业知名人士的传记,比如弗洛依德,荣格,克莱茵,科胡特。看这些书的时候,要看他的成长背景、生活背景、学术背景,他是在什么情况形成自己的专业理论的? 客观地了解自己,认识自己,在挑战中确立自己的存在、潜能!在“质疑”声中走自己的路,在临床实践中增强职业自信。 做为咨询师,要随时反思,我是不是这块料,不是所有拿了证的人,都适合从事这个行业。

    原因很多,有的是感觉不适合;有的可能是经济障碍。每年都有大批人拿到国家注册咨询师证,每年都有新的机构开业,但每年也有很多人,从此了无生息。 现在的心理学市场,是有行无市的,不是挂个牌子就可以的。从个人成长角度,成长的途径有两条一个要看书,一个是要接受督导。形式有很多,网络,面对面的,要找到适合你的。 我知道我们国内很多人,都通过视频,接受老外的网络督导。曾奇峰的夫人,也是通过这种形式,她每天都会在固定的时候,接受外国老师的督导。

    当然,也是要看自己的条件,如果可以选择面对面的督导,是最好的。 另外,要有一定的心理圈子,要有一定的氛围。物以类聚,人以群分,我们要形成一定的专业氛围。目前,我这里有个八年的团体,八年来,基本上每个月活动一次,大家轮流来做,内容、主题,谁主持谁确定。在这个小组里面,你可以谈专业,谈一般人听不到的声音。在外行来看,经常会听到这样的话:请你说人话好吗? 大家笑。 因为我们毕竟是普通人,尤其是从业心理咨询这个职业,我们不可能是神,也不是什么专家。别人认为你是专家,自己也不能这样认为,只是比别人多一些经验。

    对年轻人,尤其是这样。找不到自己的定位,初期的抱怨是遇到的单位领导不识才,不被重用,一味外求,抱怨环境。 我们从专业上的解读是,对自己不了解,对自己没有定位,对于自己从哪里来,要到哪里去,自己都感觉很迷茫。再往深处探讨,跟个人成长环境有关。

     所以我说,成长是硬道理,说一百遍也不会嫌重复。 尤其是对年轻人,越早的对自己有更多的了解,只有对自己认识了,才能更好的成长。成长是什么?自己看书可不可以?也可以,但这个作用是有限的,就象我们不能提着自己的头发把自己提起来。

    (大家笑,可以踩着凳子把自己提起来)

    所以,我们需要一个跟我们有相似爱好的人,有共同兴趣的人,一起成长,在小组里面,每个人都是我们镜子。可能有时有的人,对我们的回应让我们不舒服,但那正是拨动我们神经的话。 所以经常听到有句话,要感谢自己的敌人。为什么?人际交往中,别人无意的一句话,恰恰扰动了你的心结。我们在很多团体中,都会看到有这种反应。有人会莫名其妙的发脾气,其实是无意识层面出来的。还有人在生活中,同样的工作,看别人做得很轻松;有时还会感觉所有人都跟自己做对,从专业角度上看,有很多能力需要提升。

     比如,现实检验能力。你对现实环境要有觉察,不是自己的场域,就不要指手画脚,你在家里是小霸王,你在别人那里,什么也不是。你做好了准备,才有机会。什么叫做好准备啊,你绽放的时候,就是做好了准备。 在自己还没有准备好的时候,就是有了机会,有的年轻人没有办法绽放,到了那个场合里面,他侯不住,他会紧张地说不出话,还谈什么绽放呢?自己把自己困住了。但是不管遇到什么,都不要退缩,年轻就是资本,有充分的时间来体验。

    我们碰到很多人,遇到挫折就退缩了。我有个个案,现在46岁了,跟同龄人相比,没有孩子,没有家庭,房子还是申请的经济房。一般人会问,他是不是有残疾?他残疾的是心理。 我们把自己的身体形容成一个硬件,硬件是基础。还要相应地输入软件。一个人成长到18岁,硬件就可以了。软件不是父母给装的,要自己来装。有的人版本很低,现实检验能力低,做事效率低,一点小事在他这里就是天大的事。有的人举重若轻,有的人举轻若重。所有的问题,都落在人格上。人格成长到什么程度,你就会成长到什么地步。 社会上有很多误导,过于追求物质,忽略精神。可以买名牌衣服鞋帽包,但是就是不肯花钱做心理咨询。身体病了,知道去医院,心理病了,就舎不得花钱了,所以社会上会很多人自杀啊、抑郁啊,依然是自己把自己困住了。

     有的人走不出家门,一遇到挫折就退回去了,那怎么成长呢。有人一遇到挫折,就睡觉。从专业上讲,象征着是回到了子宫啊。 大家笑。 他自己也说,我睡几天就好了。 其实,睡了几天,不是问题没有人,是可能人家不用他了。但是机会丧失了。 很多人一次次的丧失机会,时间就在丧失中消失了。人生是条单行线,有几个五年啊。现在有些活动,有多面性,比如同学会,同乡会,几年参加一次,可以看到自己的成长,别人的成长。当然,也有很多人是从负面感觉,往往热心组织这样活动的人,都是有成就的,但对有些人,是承受不了的。有的人参加不了,比如,见到了初恋,家庭受到了冲击;比如见到同学发达了,就心理不平衡了,抑郁了。我说这个意思是,当我们的心理不成熟的时候,受不了现实的扰动。我们从外表上看不出来,只有在具体事情上验证出来。

    刚才提到,有的女人,冲动购物。跟配偶发生了矛盾,通过非理性消费,来泄压。还有人跟自己的头发过不去,总是剪头发。

   (大家笑,那不越剪越短。)

    中心会员D:我也是这样,有一年,心情不好,先是去烫了个大卷发,三天后觉得不好看,又去拉直,感觉还是不好看,三天后,去剪了个短发。花了近五百元钱,就是剪了个发,还是感觉不对,就想接发,但是由于太贵了,就不折腾了。

     大家又笑。

    呵呵,就是这样。接发的话,我们非专业人员是看不出来的。理发师就能看出来。 每个人仔细的反思,我们都有自己缓解压力的方式。有些男性会酗酒,赌博。还有一些会非理性投资,搞得日子过得很窘迫。这一切都考量心理成熟度。 社会上,有些人提到心理学就反感 ,我也在想,如何把心理学运用到社会上去。我本人在本周也做了些公益活动。有一个地方,大部分都是农民,我做了个调查,我让他们分享参加培训后的变化。 过去整个地头都撒上种子,科学家指出,这是不科学的。 看似又忙又累,但整个产量是下来的,接受了相关培训,产量就上去了。在家庭教育上,在孩子教育上,你讲科学了吗?只关心他的吃穿,跟过去的靠天吃饭,有什么不同呢?这就要在各种机会下,学心理学。你懂了心理学,你就知道怎么带孩子了。你用原生态的方法,就危险啊,他有可能成长到另外一个方向了。不是树大自然直,这些工作,都需要我们心理工作者,利用各种机会去做。

    在去给几个高中的学生讲课的过程中,我也摸索了一个新的形式,就是短信互动。把电话公布出去,随时发短信,到了最后留出一定时间,按照短信内容,进行现场解惑答疑,这个效果也是很好的。 成长是硬道理。咨询师自己,也要走出来,跟同道交流,接受资深督导。由于经济原因,要寻找适合自己的成长模式,根据自己的情况,你需要什么?这也投射了自身的心理成熟度。 就我刚才讲的,大家有什么回应?需要讨论? 中心会员A:武老师说的关于成长的,阅读人物传记来说,最好好找与你的职业、性格相匹配的作者来阅读,我是认同的,感觉那样真得会更有启发。否则,生活背景、国家、文化都不一样,样本不一样,理解不了,看不懂。

     武新忠:直觉很重要。同样的书,读起来,就很适合自己。直觉也是要经过成长训练来的,没有这个过程,也是一个原生态生活。

     中心会员A:关于头发,我的头发也是越剪越短,理发师说,你不要再来了。我一不舒服,就会去剪头发,我喜欢理发店的音乐跟安静。在单位,心很烦躁;回家后,老公、儿子都不理解。我就没有地方,可以让自己放松下来。

     武新忠:你是剪,有些人是不断换发型。

      中心会员B:你在理发店享受那个过程。女性在理发师的手里,其实,是在享受他手的抚摸。

      中心会员A:那时真得感觉很孤独,感觉没有人理解。

     中心会员B:一个人在成长过程中,无论是读书,要培养敏感性,就是要有好奇心。我是大学毕业后,就有了孩子,那时感觉对不起领导,那段时间,我就不停的看书。那时我看卢梭的《忏悔录》,还有其他的自传形式,对我今后的人生,对我带孩子,都有很大的作用。那么小的孩子,他也真得会懂。我们到了这个年龄,会欣赏孩子的成长。

     (分享教育孩子的经验。孩子不是听得懂,是分享氛安静的氛围,孩子现在学起来,很聪明,很好带。)我觉得忏悔录引到了我 。

     武新忠:关于读书,有人问我?从哪里着手,从哪里学,这里有误区。就是学各种技术性的东西,这些是需要的,但时机不当,没有效果。我个人认为,一定要从精神分析开始。就象学医一定要学生理解剖,经典精神分析,就是对人的精神解剖、人格的解剖。了解了以后,顺着各大理论流派产生的历史年代来读。 第一个真正做临床的,是弗洛依德。我们要知道他的来源,是他发现,谈话可以解决人的心理问题,从谈话的基础上逐渐发展了心理咨询学。但是传统的精神分析又昂贵的,需要时间、金钱的,属于贵族消费。所以一百多年前的精神分析是针对贵族的,普通人很难接触到。又由于种种原因,弗洛伊德创始的精神分析在早期并不是一个统一完整的派别。一方面,弗洛伊德本人也不断在实践中修正和完善自己的理论,他的弟子们也不满于他对本能特别是性本能的过分强调,从不同的理论视角纷纷对他的理论提出强有力的挑战;

     另一方面,随着时代发展、导致精神分析出现了分化。总的来说,弗洛伊德之后的精神分析的演变主要有两条路线:一是从精神分析内部进行的修正和发展,早期是荣格、阿德勒等人进行的,后期是哈特曼等人的精神分析的自我心理学和克莱因等人的精神分析对象关系理论;二是从精神分析外部进行的突破和发展,结合社会学、文化学、人类学和哲学等的成果,出现了象霍妮、弗洛姆等的精神分析的社会文化学派、宾斯汪格和鲍斯的存在精神分析学和拉康的结构主义精神分析学等。

     在实践中,人们发现传统的精神分析越来越个有它的局限性,随后就有人通过一些动物心理学实验,产生了行为疗法。随着行为疗法的不断完善与持续进行,后人又发现了新的问题,人毕竟是人,不可能完全象对待动物一样去对待一个活生生的人,人是有意识有思维,是完全区别于动物的。所以,为了纠正行为主义的临床局限,又出现了人本主义,人本主义心理学自产生那天起便讥讽精神分析心理学是不正常人的心理学;行为主义是低级动物和婴幼儿的心理学。它不但主张心理学应研究正常的人,而且更应强调人的高级心理活动,如热情、信念、生命尊严等内容。它主张把人作为一个整体来研究,而不是将人的心理肢解为不能整合的几个部分。

     基于其理论的特点,人本主义心理学对于教育领域中的学习研究和看法,显示出与众不同的异彩,让人耳目一新。 与传统的注重研究学习的性质、动机和学习后的迁移、保持等内容的学习理论不同,人本主义的学习理论并不认为上述内容是值得研究的,因为在它看来,进行上述内容研究的学习理论都是站在第三者的位置上的。而人本主义学习理论的一个根本看法是认为学习理论应是从学习者本身立场和意义出发,而不是以任何观察者的立场来描述学习的。 也就是说只有对个人有意义的学习材料进行学习,学习才是真正的学习,而一切与学习者个人意义无关的学习,只相当于艾宾浩斯实验中的对无意义音节的背诵。

      与此观点相映衬,人本主义学习理论有一个基本假设:每一个正常的人犹如一粒种子,只要能给予适当的环境,就会生根发芽、长大并开花结果。每个人在其内部都有一种自我实现的潜能。而学习就是这种天生的自我实现欲的表现,也就是人本主义心理学当中的生成过程。 真正的学习经验能够使学习者发现他自己独特的品质,发现他自己作为一个人的特征。

     围绕着以上三大理论,产生了更多的疗法,如果你对其基本理论都不了解,就无法真正理解其衍生出来的各种临床实操技术。仅仅模仿其外在形式,是做不了真正的心理咨询的,做为学习来讲你要寻着这个脉络来学。经典精神分析,由俄狄普斯期的描述,强调了三个人的心理学;到了克莱茵的客体关系,成了二个人的心理学,母婴关系;到了科胡特自体心理学这里,就变成了一个人的心理学。如果经典的精神分析理论学不好,我不认为,你到了临床就很难能运用好。在整个心理工作的不同阶段,你也很难说得清你在干什么。 理论最终还要结合临床实践。不是学好了再去做,边上课学习理论边充实提高,无论从经济还是速度,都是最好的最快的。在临床中,遇到什么个案,去找相应的理论,再去临床。人的心理、精神状况不同,要采取不同的应对方法。 精神异常就不是我们的工作范围。什么是心理咨询可以做的,要鉴别。这也来源于实践。 我们观察的个案多就会有经验。成长是硬道理。还有一句话,就是磨刀不误砍柴功。你越多的准备好,机会就越多,机会来了,你也就越能抓得住。 从人本角度解读我们每一个人都有自己的天赋,越早的发现自己的天赋,越早的绽放。在自已的人格没有发展好的时候,有的人发现别人绽放,就会自卑,就会嫉妒,这都是人格不完善的表现。

     中心会员B:我补充一句,我们任何的生活世界,都是我们的资源。我们咨询师本身就是一个容器,我们不要抛去生活的点滴。我们尽可能的象足够好的母亲来对待来访者。

     武新忠:还有一个内容需要跟大家交流。就是职业培训环境,什么中法班,中美班,中挪班,中德班啊,外国的,还有就是新加坡的啊,台湾的啊,自己要选择。如果你外文好,最好去看原著,经过别人翻译的,就象是吃别人咀嚼过的饭,味道就变了。除非是翻译本身是心理专业的,不然会丢失很多东西。参加外国的地面课程,时间多浪费在翻译上。 当然这不能一概而论,还要看你的具体情况。 我现在欣赏苏小波的比昂,他真的把比昂精神上的东西呈现了出来。如果是初学者,还是踏实地学理论,去发参加实际的课程。就象曾奇峰说,学精神分析不能用脑袋学,要用身体学。 对待各种培训,要理性的参与,消费名目繁多的所谓的“洋味”“台味”心理学培训、工作坊,切忌迷信、盲从。 好,时间过得很快,我也讲了很多了,大家可以休息一下,我们等会再回来。

     (中场休息,大家吃水果,听音乐)

     进行到这里的时候,年会开始了已经一个半小时了,武主任的分享十分精彩,而我的十指如飞,逐字片片落于纸上,整个过程下来,一个半小时没有停顿,我的十个指头变得有些僵硬。但我却没有感觉累,我十分享受这个过程,听到精彩处的时候,我亦微笑出声。但笑容不能停顿,立刻随着武主任的声音前行。 在做逐字稿的过程中,锻炼了我集中精力的能力;锻炼了我集中于过程,却不被情感卷入的能力;锻炼了我保持中力的能力;锻炼了我活在当下的能力。再没有一个过程,可以象在逐字中一样,活在当下了。稍一走神,就过去了,容不得多想,容不得追忆,新的语音又到耳畔,过去的、没有记下的,就先放下,且记当下传过来的声音。 在休息放音乐的时候,我挑选了一首快节奏的迪曲,随音乐摇摆身体,象猫一样伸展着爪子,感觉十分惬意。 我感觉我在成长着,按自己的方式成长着,我把自己放在“心旅程”封闭成长团体里面,新的一年来临,又会遇到什么?变成什么样子呢? 不知道,生活就是一种选择,时时都在选择,而不同的选择,会为自己带来不同的机遇。谁知道未来是什么样子呢?但我知道,我当下的选择,我知道,我在为心理学坚持着。我曾与一个朋友开玩笑说,我的墓志铭上要这样写:王春辉,是一名优秀的心理工作者,她的一生,热爱心理学。 年会进行到一半了,大家在听着音乐,吃着水果,讨论着,参会的人都是中心会员,人不是很多,气氛浓烈而不喧哗。下面会是什么内容呈现,依然是期待,

    第三部分。 未完待续。。。。
相关评论
评论者:      验证码:  点击获取验证码
版权所有 Copyright(C)2012   
           服务项目:心理咨询 婚姻情感 成长烦恼 心理测试 职业规划 职场减压 亲子关系   
     
Powered by OTCMS V2.86